やさしい転職ガイド

抗うつ薬と睡眠薬との付き合い方を実体験から解説。最初の副作用、効果が出るまで2週間、飲み忘れた時の対処法、今も飲み続けている理由を正直に公開します。

はじめに：心療内科を選ぶのに悩んだ2025年3月、心療内科を受診することにしました。でも、どこの病院に行けばいいのか分かりませんでした。この記事では、心療内科の選び方について書きます。心療内科の選び方1. 家から近い病院通いやすさが一番大切...

休職中の人間関係を実体験から解説。友人との距離感、家族への罪悪感、孤立から抜け出した方法、7月の友人との再会がターニングポイントになった話を公開します。

ブランク期間がある場合の履歴書の書き方を実体験から解説。退職理由の書き方、「一身上の都合」の使い方、dodaの担当者からのアドバイス、実際に通った履歴書を公開します。

退職後の年金の切り替え手続きを実体験から解説。厚生年金から国民年金への切り替え、市役所での手続き、必要書類、保険料、手続きは10分で完了した話を公開します。

退職後の健康保険の切り替え手続きを実体験から解説。任意継続と国民健康保険の選択、会社から「こっちの方が気持ち安い」と言われた理由、手続きの流れを詳しく公開します。

休職中に釣りを始めたきっかけを実体験から公開。近所の海浜公園と漁港、エギングからブラクリの穴釣り、DAISO釣り具、ようやく釣れた喜びまで、回復の第一歩を綴ります。

休職中、妻が言ってくれた言葉に救われた実体験。「休んでていいのに家事してくれてありがとう」料理を作るようになった経緯、妻の不安、1年間支えてくれた感謝を綴ります。