はじめに：応募を始めた
2025年11月、私は転職活動で企業への応募を始めました。
20社以上応募して、5社が書類選考を通過しました。
この記事では、書類選考に通った時の気持ちを書きます。
20社以上応募した
11月〜12月にかけて、20社以上の企業に応募しました。
dodaの担当者が求人を紹介
dodaの担当者が、私に合いそうな求人を紹介してくれました。
「この求人、どうですか？Web面接可能で、前職と同じ設計職です」
そう言われて、応募しました。
最初は「見るだけ」だった
最初は、求人を見るだけでした。
応募する気力がなかったんです。
でも、担当者が「とりあえず応募してみませんか？」と背中を押してくれました。
→ この話の詳細：転職活動で焦らなかった理由【小さな一歩の積み重ね】
書類選考の結果を待つ日々
応募してから、書類選考の結果を待ちました。
不安だった
「ブランク期間があるから、落ちるかもしれない」
「うつ病で退職したことがバレたらどうしよう」
そんな不安がありました。
担当者からの連絡
数日後、dodaの担当者から連絡が来ました。
「書類選考の結果が出ました」
その瞬間、ドキドキしました。
初めて書類選考に通った時
担当者からの電話
担当者：「〇〇社から、書類選考通過の連絡が来ました！おめでとうございます！」
私：「え、本当ですか！？」
担当者：「はい！面接日程を調整しますので、希望日を教えてください」
嬉しかったです。
「自分、まだ評価されるんだ」
書類選考に通った時、**「自分、まだ評価されるんだ」**と思いました。
ブランク期間があっても、評価してくれる企業があるんだ。
それが、すごく嬉しかったです。
安心しました
正直、安心しました。
「全部落ちたらどうしよう」と思っていたからです。
書類選考に通ったことで、「まだ働ける」と自信がつきました。
5社が書類選考を通過
結果として、20社以上応募して、5社が書類選考を通過しました。
通過率は約25%
20社応募して5社通過なので、通過率は約25%です。
4社応募して1社通過する計算です。
これは悪くない
dodaの担当者に聞いたところ、「これは悪くない通過率ですよ」と言われました。
ブランク期間がある場合、通過率は10〜20%くらいが普通らしいです。
落ちた企業も多かった
もちろん、落ちた企業も多かったです。
不採用の連絡
担当者：「〇〇社から、不採用の連絡が来ました」
私：「そうですか…」
担当者：「大丈夫です。他にも求人はたくさんありますから」
落ち込むこともあった
最初の数社が不採用だった時は、落ち込みました。
「やっぱりダメなのかな」
そう思いました。
でも、担当者が励ましてくれた
担当者：「書類選考は、タイミングや相性もあります。気にしないでください。次に進みましょう」
その言葉に救われました。
書類選考で何を見られているのか
職務経歴
前職での経験やスキルが見られます。
私の場合、「設計職」としての経験が評価されました。
ブランク期間
ブランク期間がある場合、その理由が見られます。
私の場合、「家族の理解もあり、じっくりと次の仕事を探していました」と書きました。
志望動機
「なぜこの会社に応募したのか」が見られます。
私の場合、dodaの担当者が添削してくれました。
書類選考に通るコツ
1. 担当者に添削してもらう
dodaの担当者が、職務経歴書と履歴書を添削してくれました。
これが、通過率を上げた一因だと思います。
2. ブランク期間の説明を前向きに
「うつ病で休んでいた」ではなく、「じっくりと次の仕事を探していた」と前向きに書きました。
3. たくさん応募する
1社ずつ応募するのではなく、複数社に同時に応募しました。
数を打てば、当たります。
書類選考に通った後
書類選考に通った後、面接がありました。
Web面接
5社すべて、Web面接でした。
私がWeb面接を希望したからです。
→ Web面接の準備についてはこちら：Web面接で気をつけたこと【うつ病からの転職】
面接対策
dodaの担当者が、面接対策をしてくれました。
- 想定問答を作成
- 模擬面接
これが、面接で役立ちました。
→ 面接の詳細はこちら：うつ病からの転職、面接で聞かれたことと回答【実体験】
まとめ
- ✅ 20社以上応募して5社が書類選考通過（通過率約25%）
- ✅ 初めて通った時は「自分、まだ評価されるんだ」と嬉しかった
- ✅ 安心しました
- ✅ 落ちた企業も多かったが、担当者が励ましてくれた
- ✅ 書類選考のコツ：担当者に添削してもらう、ブランク期間を前向きに、たくさん応募する
書類選考に通った時は、本当に嬉しかったです。
ブランク期間があっても、評価してくれる企業はあります。
諦めずに、応募し続けてください。
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この記事を書いた人
2025年11月〜12月に20社以上応募し、5社が書類選考を通過しました。初めて通った時の嬉しさは忘れられません。私の実体験が、今転職活動中の方の参考になれば嬉しいです。
運営者：ゆう
サイト：やさしい転職ガイド
