休職

うつ病で7ヶ月休職した私が、回復のためにやっておけばよかったことを正直に公開。趣味の発見、制度の勉強、人との繋がりなど、焦らず少しずつ回復するための具体的な方法を実体験から解説します。

2025年3月の休職から2026年1月の再就職まで、10ヶ月間の全記録。各月の出来事、気持ちの変化、転機となった出来事を時系列で詳しく綴った体験談。

休職中に転職活動を始めたきっかけを実体験から詳しく解説。何もできなかった日々、友人との会話、ゲームと釣りで回復した話、登録ボタンを押した日まで正直に綴ります。

うつ病で退職したら人生終わり？2025年に退職した私の実体験から答えます。絶望していた日々、どん底から這い上がった過程、今だから言える本音まで正直に綴ります。