退職・休職の不安解消 うつ病の再発防止・今気をつけていること うつ病の再発防止で今気をつけていることを実体験から解説。無理しない・早寝早起き・定期的に心療内科に通う・妻に相談する・薬を飲み続ける、2026年2月現在も継続中の話を公開します。 2026.02.23 退職・休職の不安解消