心療内科

退職・休職の不安解消

心療内科の選び方【初めての方へ】

はじめに:心療内科を選ぶのに悩んだ2025年3月、心療内科を受診することにしました。でも、どこの病院に行けばいいのか分かりませんでした。この記事では、心療内科の選び方について書きます。心療内科の選び方1. 家から近い病院通いやすさが一番大切...
退職・休職の不安解消

心療内科で「うつ病」と診断された日【2025年3月】

心療内科で「うつ病」と診断された日の実体験。医師との会話、「休職するように」という指示、薬の説明、「やっぱりか」という気持ちと「心が弱いだけなのか」という葛藤を正直に綴ります。