はじめに：妻がいなければ
休職中、妻がいなければ、私はもっと早く諦めていたと思います。
この記事では、妻の支えについて書きます。
「休んでていいのに家事してくれてありがとう」
休職中、私は最低限の家事をしていました。
料理、洗濯、掃除。
でも、正直、気力がなくて、最低限のことしかできませんでした。
妻が言ってくれた言葉
ある日、妻が言ってくれました。
「休んでていいのに家事してくれてありがとう」
その言葉が、すごく嬉しかったんです。
罪悪感があった
正直、罪悪感がありました。
妻が働いている間、私は家で横になっているだけ。
「何もしていない自分」に、罪悪感を感じていました。
でも、妻は「ありがとう」と言ってくれました。
その言葉に、救われました。
料理を作るようになった
休職前は、妻が料理を作ってくれていました。
でも、休職してから、私が料理を作るようになりました。
パナソニックのオートクッカー
料理を作るといっても、正直、気力がありませんでした。
そんな時、パナソニックのオートクッカーに出会いました。
材料を入れてボタンを押すだけで、カレーや煮物ができる。
これがなければ、料理すらできなかったと思います。
→ この話の詳細：休職中にやっておけばよかったこと【うつ病からの回復】
ほぼ私が作るようになった
オートクッカーのおかげで、料理が少し楽になりました。
そして、気づいたら、ほぼ私が料理を作るようになっていました。
妻が仕事から帰ってくる頃には、料理ができているようにしました。
妻も不安だったと思う
妻も、不安だったと思います。
収入が減った
私が退職したことで、収入が減りました。
妻の給料だけで生活することになりました。
傷病手当金と失業保険があったから、何とか生活できましたが、それでも不安だったと思います。
→ お金の話はこちら：傷病手当金と失業保険で合計いくらもらえた？【実際の金額公開】
「夫はいつ働けるようになるのか」
妻も、「夫はいつ働けるようになるのか」と不安だったと思います。
でも、妻は文句を言いませんでした。
「焦らなくていいよ。ゆっくり休んで」
そう言ってくれました。
文句も言わずに1年間支えてくれた
妻は、文句も言わずに1年間支えてくれました。
2025年3月〜2026年1月
2025年3月に休職してから、2026年1月に再就職するまで、約10ヶ月。
この間、妻はずっと働いてくれました。
本当に感謝している
常に感謝しています。
妻がいなければ、私は転職活動を始めることすらできなかったかもしれません。
妻の支えがあったから、今の私があります。
一番支えられた瞬間
一番支えられた瞬間は、特定できません。
毎日、支えられていました。
毎日の「おかえり」
妻が仕事から帰ってくると、「おかえり」と言ってくれます。
その一言が、嬉しかったです。
毎日の「今日はどうだった？」
妻が「今日はどうだった？」と聞いてくれます。
「今日も何もできなかった」と答えると、「焦らなくていいよ」と言ってくれました。
その言葉に、何度も救われました。
妻に報告したこと
転職エージェントに登録したこと
10月にdodaに登録した時、すぐに妻に報告しました。
私：「転職エージェントに登録した」
妻：「おお、すごいじゃん！」
妻は、喜んでくれました。
内定をもらったこと
2026年1月、内定をもらった時、すぐに妻に電話しました。
私：「内定もらった！」
妻：「本当！？おめでとう！よかったね！」
妻も、喜んでくれました。
→ この話の詳細：内定をもらった日【涙が出た瞬間】
妻への感謝
今、こうして働けているのは、妻のおかげです。
ありがとう
妻に、改めて「ありがとう」と言いたいです。
1年間、本当にありがとう。
あなたがいなければ、私はここまで来られませんでした。
同じように休職中の人へ
もし、休職中で家族に申し訳ないと思っている人がいたら、
家族はあなたの味方です。
私も、妻に申し訳ないと思っていました。
でも、妻は「焦らなくていい」と言ってくれました。
家族に話してください。
きっと、支えてくれます。
まとめ
- ✅ 「休んでていいのに家事してくれてありがとう」と言われた
- ✅ 料理はほぼ私が作るようになった（オートクッカーに頼る）
- ✅ 妻も不安だったと思うが、文句を言わなかった
- ✅ 1年間支えてくれた
- ✅ 常に感謝している
- ✅ 妻の支えがあったから、今の私がある
妻がいなければ、私はここまで来られませんでした。
本当に感謝しています。
もし、休職中で家族に申し訳ないと思っている人がいたら、
家族に話してください。
きっと、支えてくれます。
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この記事を書いた人
妻の支えがあったから、転職活動を始めることができました。1年間、本当にありがとう。私の実体験が、今休職中で家族に申し訳ないと思っている方の参考になれば嬉しいです。
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