はじめに：私が実際に使ったのはdodaとハローワーク
うつ病で退職した私が、実際に転職活動で使ったのは以下の2つです。
- doda（転職エージェント）
- ハローワーク
結果として、両方から内定をもらい、最終的にdodaで紹介された企業を選びました。
この記事では、私の実体験と、友人や評判を元に、20代・第二新卒におすすめの転職エージェント5選を紹介します。
20代・第二新卒向け転職エージェント比較表
まず、5つのサービスを比較表で見てみましょう。
| エージェント | 特徴 | おすすめな人 | 費用 |
|---|---|---|---|
| doda | 大手・求人数多い・面接対策充実 | 安心感重視、ブランクあり | 無料 |
| UZUZ | 20代・既卒・第二新卒特化 | ブランク期間がある、初めての転職 | 無料 |
| マイナビジョブ20’s | 20代専門・大手の安心感 | 大手志望、初めての転職 | 無料 |
| ハローワーク | 地元に強い・対面相談 | 地元で働きたい、直接相談したい | 無料 |
| リクルートエージェント | 業界最大手・求人数No.1 | とにかく選択肢が欲しい | 無料 |
それぞれ詳しく見ていきます。
1. doda【私が実際に使った】
基本情報
- 運営：パーソルキャリア株式会社
- 求人数：約20万件以上
- 対応エリア：全国
私が実際に使った感想
良かった点：
- 応募が楽（履歴書・職務経歴書を一度作れば、あとは担当者が応募してくれる）
- 面接対策が手厚い（面接官の特徴まで教えてくれた）
- 面談後のフォロー電話がある
- Web面接が多い（体調が不安定でも安心）
気になった点：
- 派遣系の求人も紹介された（正社員希望だったので断った）
どんな人におすすめか
- うつ病などでブランクがあり、面接対策が必要な人
- 大手の安心感が欲しい人
- Web面接で体力を温存したい人
実際の成果
私は約20社紹介され、3ヶ月で内定をもらいました。
詳しい体験談は別記事で書いています。
→ dodaで20代うつ病からの転職に成功した話【実体験】
【dodaに登録する】
2. UZUZ（ウズウズ）【20代・既卒特化】
基本情報
- 運営：株式会社ウズウズ
- 対象：20代・第二新卒・既卒・フリーター
- 特徴：ブランク期間にも理解がある
評判・特徴
UZUZは、20代・第二新卒・既卒に特化した転職エージェントです。
特徴：
- ブランク期間があっても丁寧にサポート
- 担当者も元既卒・第二新卒が多い（共感してもらえる）
- ブラック企業を徹底排除
- 一人あたり平均12時間以上のサポート
こんな人におすすめ：
- ブランク期間がある
- 初めての転職で不安
- 「既卒・第二新卒」に理解のあるエージェントが良い
友人の評判
友人がUZUZを使って転職に成功していました。
「担当者が元既卒だから、気持ちをわかってくれた」と言っていました。
【UZUZに登録する】
3. マイナビジョブ20’s【大手の安心感】
基本情報
- 運営：株式会社マイナビ
- 対象：20代専門
- 特徴：大手マイナビの20代特化版
評判・特徴
マイナビジョブ20’sは、大手マイナビが運営する20代専門の転職エージェントです。
特徴：
- 20代の転職市場を熟知
- 未経験OK求人が多い
- 適性診断が受けられる
- 大手企業の求人も多い
こんな人におすすめ：
- 大手企業に転職したい
- 適性診断で自分を知りたい
- マイナビブランドの安心感が欲しい
【マイナビジョブ20’sに登録する】
4. ハローワーク【私も実際に使った】
基本情報
- 運営：厚生労働省
- 費用：完全無料
- 特徴：地元企業に強い
私が実際に使った感想
良かった点：
- 完全無料
- 地元の求人が多い
- 対面で直接相談できる
- 失業保険の手続きのついでに求人も探せる
気になった点：
- 毎回施設に行く必要がある（移動時間がかかる）
- 街中だと駐車場がない（交通機関代やコインパーキング代が発生）
- Web面接が少なく、対面面接が多い
実際の成果
私はハローワークでも内定をもらいました。
職種は設計関連で、前職とほぼ同じ内容でした。かなりニッチな職業だったので、地元のハローワークだからこそ見つかった求人だと思います。
どんな人におすすめか
- 地元で働きたい
- 対面で直接相談したい
- 費用を一切かけたくない
- 失業保険をもらいに行くついでに求人も探したい
5. リクルートエージェント【業界最大手】
基本情報
- 運営：株式会社リクルート
- 求人数：業界No.1（約30万件以上）
- 特徴：とにかく選択肢が多い
評判・特徴
リクルートエージェントは、転職エージェント業界最大手です。
特徴：
- 求人数が圧倒的に多い
- 非公開求人が多い
- 大手企業の求人も豊富
- 転職支援実績No.1
こんな人におすすめ：
- とにかく選択肢が欲しい
- 非公開求人を紹介してほしい
- 大手企業に転職したい
【リクルートエージェントに登録する】
私が複数登録をおすすめする理由
私は実際に、dodaとハローワークの2つを併用しました。
結果として、両方から内定をもらい、比較して選ぶことができました。
複数登録のメリット
- 求人の選択肢が増える
- 担当者との相性リスクを減らせる
- それぞれの強みを活かせる
- doda：面接対策、Web面接
- ハローワーク：地元求人、対面相談
複数登録のデメリット
- 面談や連絡が増えて少し疲れる
- スケジュール管理が必要
でも、私の経験から言うと、デメリットよりもメリットの方が大きいです。
もし最初からやり直すなら
もし最初からやり直すなら、私はこうします。
おすすめの組み合わせ
パターン1：安定志向
- doda + ハローワーク（私が実際にやった組み合わせ）
パターン2：20代特化
- UZUZ + マイナビジョブ20’s
パターン3：とにかく選択肢重視
- doda + リクルートエージェント
最初は2〜3社がベスト
一度に5社登録すると疲れるので、まずは2〜3社から始めるのがおすすめです。
タイプ別おすすめエージェント
ブランク期間がある人
- UZUZ（ブランク期間に理解がある）
- doda（面接対策が手厚い）
大手企業に転職したい人
- マイナビジョブ20’s（大手求人が多い）
- リクルートエージェント（業界最大手）
地元で働きたい人
- ハローワーク（地元企業に強い）
- doda（全国対応）
Web面接で体力を温存したい人
- doda（Web面接が多い）
- マイナビジョブ20’s（Web対応）
まとめ：まずは登録してみることが大切
私がうつ病で退職した時、「もう働けないかもしれない」と思っていました。
でも、友人に勧められて転職エージェントに登録したことで、人生が変わりました。
- doda：面接対策が手厚く、3ヶ月で内定
- ハローワーク：地元のニッチな求人を紹介してもらえた
もし、同じように悩んでいる人がいたら、まずは1つでいいので登録してみることをおすすめします。
登録は無料ですし、合わなければ断ればいいだけです。
一歩踏み出すことで、未来は変わります。
各エージェントへの登録リンク
【doda】大手で安心、面接対策が手厚い
【UZUZ】20代・既卒・第二新卒に特化
【マイナビジョブ20’s】20代専門、大手の安心感
【ハローワーク】完全無料、地元に強い
https://www.hellowork.mhlw.go.jp/
【リクルートエージェント】業界最大手、求人数No.1
この記事を書いた人
2025年にうつ病で休職・退職を経験した元会社員です。dodaとハローワークを併用し、2026年1月に再就職成功。私の実体験が、今苦しんでいる方の「一歩踏み出すヒント」になれば嬉しいです。
運営者：ゆう
サイト：やさしい転職ガイド
